Dieses Workbook hilft depressive Phasen von Depression zu unterscheiden und zeigt auf, wie mit Hilfe verschiedenster Techniken wieder auf positves fokussiert werden kann.

Das Workbook hilft aus schwierigen, herausfordernden Seiten wieder das Positive zu sehen, stärkt den Leser und animiert zu Veränderungen in Richtung innerer Ausgeglichenheit.

Ein must-have für schwierige Zeiten.

Liebevoll gestaltet.